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Pdf book à télécharger gratuitement Football - Echauffement, physique, technique, tactique. 360 nouveaux exercices et jeux pour tous PDB par Cyril Vanlerberghe 9782757606438 in French

Overview

Après un premier tome plébiscité en librairie, le créateur de l'application CoachiFoot, Cyril Vanlerberghe, revient avec un deuxième ouvrage constitué d'exercices inédits, qui couvrent l'entraînement des U6-U7 aux seniors. Il donne toutes les clefs pour concevoir, tout au long de la saison, des entraînements variés et évolutifs, quelle que soit la catégorie de joueurs entraînée. Ces 360 exercices, richement illustrés, et dont une mise en situation animée est disponible gratuitement en ligne, couvrent toutes les facettes de l'entraînement : L'échauffement L'aspect physique Le travail technique La partie tactique Entraîneur débutant ou confirmé, cet ouvrage vous permet de renouveler vos exercices d'entraînement, que vous soyez en recherche d'exercices pour un âge particulier ou pour travailler une qualité individuelle.

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