

Ficha técnica
Descargar eBook gratis ➡ Link
Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti.Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación.Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuisteDescubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva.Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy difícil.Marta Segrelles, la psicóloga que está sanando a toda una generación, nos acompaña, desde la terapia IFS y la práctica compasiva, por la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar.¿Qué encontrarás en este libro?-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para facilitar la comprensión de los conceptos.-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.
Pdf Recomendados: ANDALUCÍA NEGRA 2 leer epub gratis download link , Descargar ebook CULTURA ORGANIZACIONAL EN EL ÁMBITO DE LOS PROYECTOS: VALORES, COMPETENCIAS Y PRÁCTICAS DE GESTIÓN | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) pdf , THE SUBVERSIVE ART OF A CLASSICAL EDUCATION leer epub MICHAEL S. ROSE here , DOWNLOADS The Birth Partner, Sixth Revised Edition: A Complete Guide to Childbirth for Dads, Partners, Doulas, and Other Labor Companions by Penny Simkin, Melissa Cheyney read pdf , Sparkson's Illustrated Guide to ECG Interpretation by Jorge Muniz on Audiobook New pdf , Télécharger Pdf Passion Japon - Sur les chemins de Kyoto link , Read online: Knave of Diamonds: A novel of suspense featuring Mary Russell and Sherlock Holmes by Laurie R. King site , DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Porter and Stout: A Complete History by Martyn Cornell download link , [PDF] SINK OR BURN descargar gratis pdf , PDF/EPUB Download La armonía de las células: Una exploración de la medicina y del nuevo ser humano / The Song of the Cell: An Exploration of Medicine and the New Human by Siddhartha Mukherjee Full Book download pdf , {téléchargement epub} La capacité d'être seul read pdf , DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Frostgrave: Advanced Spellcraft by Joseph A. McCullough, RU-MOR aRU-MOR read pdf , Download PDF Critical Role: The Mighty Nein--The Nine Eyes of Lucien by Critical Role, Madeleine Roux download link , DOWNLOADS Next-Generation Sequencing: Standard Operating Procedures and Applications by Prashanth N Suravajhala, Jeff W Bizzaro download link .