<h2>La clinique du coureur - La sant&eacute; par la course &agrave; pied pan Blaise Dubois</h2>
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<p><strong>Caract&eacute;ristiques</strong></p>
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<li>La clinique du coureur - La sant&eacute; par la course &agrave; pied</li>
<li>Blaise Dubois</li>
<li>Nb. de pages: 495</li>
<li>Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2</li>
<li>ISBN: 9782490346011</li>
<li>Editeur: Mons Editions</li>
<li>Date de parution: 2019</li>
</ul>
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<h4>Overview</h4>
<p>Depuis dix ans, La Clinique Du Coureur fond&eacute;e par Blaise Dubois est devenue une institution incontournable en pr&eacute;vention des blessures en course &agrave; pied, partout dans le monde. C'est la r&eacute;f&eacute;rence des professionnels de la sant&eacute; et de l'entra&icirc;nement, form&eacute;s (et souvent transform&eacute;s) par milliers par Blaise Dubois et toute son &eacute;quipe. La Clinique Du Coureur propose une synth&egrave;se rigoureuse de la science. <br>Une vision qui bouscule les vieilles croyances, change les pratiques et renverse les mauvaises habitudes. Ce livre rend accessible un outil solide et scientifiquement &eacute;tabli. C'est un manuel savant de 496 pages, riche et d&eacute;taill&eacute;, &agrave; la fois sp&eacute;cialis&eacute; et p&eacute;dagogique. Un livre clair et pr&eacute;cis que Blaise a construit avec la complicit&eacute; du journaliste Fr&eacute;d&eacute;ric Berg. Un livre destin&eacute; &agrave; toutes et &agrave; tous, aux coureurs qui d&eacute;butent comme aux pros. <br>La d&eacute;mocratisation de la course &agrave; pied est r&eacute;cente en Occident, pourtant c'est une part essentielle de l'&eacute;volution de l'Homme. Pour comprendre qu'on peut courir sans se blesser, que ce sport am&eacute;liore la sant&eacute; et le mental, ce livre &eacute;tait n&eacute;cessaire. Une cinquantaine d'experts, d'athl&egrave;tes et de chercheurs internationaux ont accept&eacute; d'y contribuer, pour l'enrichir et le prolonger. Courir, c'est vivre en meilleure sant&eacute;. <br>C'est aussi vivre plus intens&eacute;ment.</p>
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