<h2>S&Iacute; A (CASI) TODO de FERRAN CASES</h2>
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Ficha t&eacute;cnica
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<li>S&Iacute; A (CASI) TODO</li>
<li>FERRAN CASES</li>
<li>Idioma: CASTELLANO</li>
<li>Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2</li>
<li>ISBN: 9788411191197</li>
<li>Editorial: DIANA</li>
<li>A&ntilde;o de edici&oacute;n: 2024</li>
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<h4>Overview</h4>
El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los h&aacute;bitos que nos ayudar&aacute; a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgaci&oacute;n sobre salud mental. Ha cosechado un gran &eacute;xito con sus obras anteriores, con miles de ejemplares vendidos (en sus diferentes formatos) de la obra: El peque&ntilde;o libro de la ansiedad. BASTA DE CHORRADAS. YA TIENES LO QUE NECESITAS. En un mundo donde todos te empujan a perseguir m&aacute;s, a acumular m&aacute;s ?h&aacute;bitos exitosos?, aqu&iacute; est&aacute; la cruda verdad: ya vas armado hasta los dientes. Lo que ya haces a diario tiene el S&iacute; a casi todo es el pu&ntilde;etazo directo a esa mentalidad que se fundamente en el &laquo;necesitas m&aacute;s&raquo;: ser m&aacute;s, hacer m&aacute;s, tener m&aacute;s? No, no necesitas reinventarte. No necesitas otro ritual matutino de 10 pasos ni una dieta de moda. Necesitas ajustar. Necesitas reenfocar. Necesitas conocer y explotar lo que ya tienes. S&iacute;, todos practicamos alg&uacute;n h&aacute;bito desastroso. Pero este libro te dice al o&iacute;do lo que nadie m&aacute;s te dir&aacute;: ese h&aacute;bito de mirar 4 cap&iacute;tulos de una serie antes de acostarte, con un peque&ntilde;o giro, puede ser tu arma m&aacute;s poderosa. Y no tienes por qu&eacute; sentirte mal por ello. Mientras los dem&aacute;s siguen buscando el pr&oacute;ximo gran truco o tendencia, t&uacute; estar&aacute;s potenciando tu vida con los mismos h&aacute;bitos que ya practicas. Menos esfuerzo. M&aacute;s impacto. Menos ruido. M&aacute;s acci&oacute;n. Este no es tu manual de autoayuda edulcorado. Es una llamada a la autenticidad, a reconocer y potenciar lo que ya posees. As&iacute; que, deja de buscar. Tienes en tus manos la gu&iacute;a definitiva para potenciar tu vida como nunca lo has intentado antes.
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