TU CUERPO SABE TU HISTORIA leer el libro pdf

Descargar eBook gratis ➡ Link

Overview

Aprende el lenguaje de tu cuerpo para sanar desde la raíz y transformar tu vida. ¿Has intentado comprender lo que te pasa, cambiar tus reacciones y terminar con patrones antiguos y, aun así, algo dentro de ti sigue estancado, en tensión o en alerta, repitiendo eso que duele? No es porque no te esfuerces lo suficiente. Es porque tu cuerpo sigue en modo supervivencia. Este libro es un descenso directo al lugar donde tu historia quedó atrapada, para liberarla desde donde empezó. Aquí aprenderás a leer el idioma de tu cuerpo y a regular tu sistema nervioso para dejar de vivir en piloto automático. Lorena Cuendias, bióloga y terapeuta somática, te da las claves para devolverte la seguridad que mereces y volver a habitarte, paso a paso,respiración a respiración, dejando que sea el cuerpo quien marque el ritmo. Tu cuerpo no miente, no exagera. Solo pide que regreses a él. Y cuando lo hagas, no habrá vuelta atrás Qué encontrarás en este libro -Un enfoque integrador y profundo que une ciencia, cuerpo y alma: el método INS (Integración Neurosomática), fruto de más de veinte años de estudio y experiencia personal. -Prácticas somáticas y recursos que te enseñan a volver a ti sin forzarte, sin exigencias, con ternura y verdad. -Un camino de regreso al cuerpo para dejar atrás el piloto automático y habitar tu vida con presencia, autenticidad y poder. -Un espacio para entender qué le ocurre realmente a tu sistema nervioso, cómo se relaciona con tus patrones emocionales, y cómo puedes empezar a transformarlo, paso a paso.

LIBROS RELACIONADOS: PDF [DOWNLOAD] The Letters I Will Never Send: poems to read, to write, and to share by Isabella Dorta on Iphone read book , Descargar PDF LA TEORÍA DEL AMOR link , Télécharger Pdf Les Cordina Tome 1 download pdf , Download Pdf Resurface: A Guide to Navigating Life's Biggest Transitions by Cassidy Krug read book , PDF [DOWNLOAD] A Heart Full of Hatred by Derek Landy on Iphone link , Lire en ligne : Toujours à l'est - Récit d'une aventure en Eurasie read book , [PDF] Download Farilane by Michael J. Sullivan site , EL FRACASO DE MI EXITO Gervasio Posadas link , DOWNLOADS The Story of Work: A New History of Humankind by Jan Lucassen pdf , EL CASO SALGUEIRO OSCAR REBOIRAS link , DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Be More Chill: The Graphic Novel by Ned Vizzini, David Levithan, Nick Bertozzi read book .