<h2>PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edici&oacute;n en portugu&eacute;s) de NICK TRENTON</h2>
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				EBOOK (edici&oacute;n en portugu&eacute;s) 9786558371045 de NICK TRENTON en espa&ntilde;ol" width="200">
Ficha t&eacute;cnica
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<li>PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edici&oacute;n en portugu&eacute;s)</li>
<li>NICK TRENTON</li>
<li>Idioma: PORTUGU&Eacute;S</li>
<li>Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2</li>
<li>ISBN: 9786558371045</li>
<li>Editorial: AGIR</li>
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<h4>Overview</h4>
O excesso de informa&ccedil;&otilde;es, obriga&ccedil;&otilde;es e preocupa&ccedil;&otilde;es pode levar a mente a tal ponto de tens&atilde;o e exaust&atilde;o capaz de gerar ansiedade, estresse ou mesmo tornar uma pessoa improdutiva. Neste livro, o autor revela os h&aacute;bitos nocivos e os obst&aacute;culos que provocam esse tipo de situa&ccedil;&atilde;o, e oferece t&eacute;cnicas que ajudam leitoras e leitores a recuperar o controle sobre os processos mentais. O objetivo de Nick Trenton, mestre em Psicologia Comportamental, &eacute; mostrar como &eacute; poss&iacute;vel, por interm&eacute;dio de exerc&iacute;cios e disciplinas baseadas em princ&iacute;pios cient&iacute;ficos, transformar o mindset e liberar a mente para trabalhar com mais leveza, criatividade e produtividade, decretando o fim dos padr&otilde;es viciosos e da opress&atilde;o do overthinking.
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