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Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a veces no tenemos ganas de hacerlo y buscamos excusas. El método Mori es ideal para todas aquellas personas que tienen poco tiempo, pero, aun así, quieren sentirse bien y cambiar su figura. El autor, Takuro Mori, es uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de todas las edades, y en este libro presenta el revolucionario método Mori, un programa de simples estiramientos con los que, en solo un mes, conseguirás fortalecer y estilizar las piernas. El programa se divide en cuatro niveles, cada uno con su propia rutina, con los que trabajarás todos los músculos del tren inferior y corregirás la postura sin esfuerzo alguno. 

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Mori, el nuevo método japonés que estiliza y fortalece todo el
En su libro El método Mori (Kitsune Books), Takuro Mori propone un programa de estiramientos sencillos, aptos para todas las edades con los 
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El método Mori MORI,TAKURO - UDL Libros
Así se hace el método japonés Mori para reducir el volumen de tus piernas El objetivo de la rutina propuesta por Mori es definir la silueta de las piernas a Precio: 9.52 €Precio con IVA: 9.90 €
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