![[Pdf/ePub] Mudra - Le yoga des doigts by Juliette Dumas, Locana Sansregret download ebook](https://super-content.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/compressed/users/1138073/profile/665b925d85052f63b2e09063_1717277277)
[Pdf/ePub] Mudra - Le yoga des doigts by Juliette Dumas, Locana Sansregret download ebook
[Pdf/ePub] Mudra - Le yoga des doigts by Juliette Dumas, Locana Sansregret download ebook
Mudra - Le yoga des doigts pan Juliette Dumas, Locana Sansregret
Caractéristiques
- Mudra - Le yoga des doigts
- Juliette Dumas, Locana Sansregret
- Nb. de pages: 211
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782081482593
- Editeur: Flammarion
- Date de parution: 2019
Télécharger eBook gratuit ➡ Link
Téléchargez des ebooks pour mac Mudra - Le yoga des doigts (Litterature Francaise)
Overview
Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore.
Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux.