<h2>Je mange donc je maigris... Et je reste mince ! pan Michel Montignac</h2>
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<p><strong>Caract&eacute;ristiques</strong></p>
<ul>
<li>Je mange donc je maigris... Et je reste mince !</li>
<li>Michel Montignac</li>
<li>Nb. de pages: 313</li>
<li>Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2</li>
<li>ISBN: 9782290088340</li>
<li>Editeur: J'ai lu</li>
<li>Date de parution: 2014</li>
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<h4>Overview</h4>
<p>Avec ce livre, Michel Montignac s'est impos&eacute; comme l'un des grands artisans qui ont r&eacute;volutionn&eacute; la di&eacute;t&eacute;tique. Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqu&eacute; par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Fini les r&eacute;gimes contraignants aux lendemains qui d&eacute;chantent ! Sans privation, sans restriction et d'une efficacit&eacute; durable, la m&eacute;thode Montignac est la seule qui nous r&eacute;concilie avec le plaisir de manger.</p>
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Je mange donc je maigris... Et je reste mince ! pan Michel Montignac

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